汇滋补

汇滋补
实用的养生网站
汇滋补-会滋补,关注养生知识!

桃胶怎么煮粥不会化 桃胶是怎么长出来的

更新时间:2021-03-30 10:32:12点击:

桃胶怎么煮粥不会化 ,

桃胶的吃法有很多种,桃胶不仅可以泡水喝,还可以煮粥吃,那么桃胶怎么煮粥不会化呢,桃胶是怎么长出来的呢,下面一起来看看吧。

桃胶怎么煮粥不会化 

1、把米、红枣、莲子、百合、银耳等全部都洗干净,然后放到一边。

2、之后再把红枣切开,这样煮可以让桃胶更入味。把桃胶放在清水中,需要浸泡超过12小时,等到桃胶慢慢膨胀,可以发现桃胶的体积会增加非常多,除掉桃胶表面存在的黑色杂质,清洗之后把桃胶打碎。

3、把半个银耳浸泡在水中,等一小时之后,银耳完全浸泡好就可以用清水,把银耳清洗干净,还要除去掉根部,把银耳撕成小片。

4、之后把米、红枣、百合、枸杞等一起放入锅中,加水煮沸。

5、然后转到小火去熬。煮一个小时,在最后的十分钟时,放入冰糖继续炖熟就可以了。

桃胶怎么煮粥不会化 桃胶是怎么长出来的(图1)

桃胶是怎么长出来的

桃胶是桃树在外力作用下树皮产生伤口后分泌的桃油、桃脂,此时的桃胶水分含量高,还不能称为食用意义上的桃胶。只有经过日晒水分蒸发后的桃油才会凝固成桃胶,这些桃胶都可以食用。

桃胶什么时候有

桃胶暴露在桃树枝干上,很容易受灰尘和泥土的污染,所以采集后的桃胶需要经过清水冲洗和处理。桃胶的采集也需要在夏日的雨前完成,因桃胶经过雨水的泡发后品相就会影响很多,市面上常见的桃胶产品都集中在夏季旺季。

桃胶多久吃一次好

一周吃1—2次最好。 桃胶是桃树分泌出来的一种树脂,味甘淡,性平,无毒,营养价值较高,富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素等成分,一般一周吃1—2次为宜,不可过多食用,以免增加肠胃消化负担,出现肠胃不适的现象。

标签