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体质虚弱的人能吃冬虫夏草吗?

更新时间:2021-05-09 10:32:53点击:


  冬虫夏草,传说是一种非常厉害的补品来着。也因此深受人们的喜爱。特别是一些身体不太好的人就更加喜欢了,就是因为身体不好,就比较想要吃一些补品来调理好自己的身体。但是也有人问,体质虚弱的人能吃冬虫夏草吗?下面小编给你解答身体差到底应不应该吃虫草

  冬虫夏草含有多种珍贵活性成份,目前医学界所公认的七大类抗衰老免疫活性成分中,冬虫夏草就涵盖了五大类,分别是多糖、氨基酸、多肽(蛋白质)、核酸、维生素(另外两者是黄酮和皂甙类)。

  指导意见:

  其中最重要者被认为是虫草多糖,可保护和提高巨噬细胞,增加吞噬细胞的吞噬能力,并能保护T淋巴细胞免受损伤,增强细胞的免疫功能,从而从根本上提高机体的免疫系统能力,同时由于它具有多种药理功能和抗癌活性物质,能抵抗各类细菌,改善人体血液循环,清除体内多余物质和有害物质,抗各种疾病,长期服用能对人体产生神奇的功效,因此尤其适合于长期体弱多病人群,对体质虚弱、容易感冒及工作、学习压力大所引起的疲劳及疲劳综合症有明显改善作用 。



 然而,冬虫夏草毕竟是补药,不适合所有人群,体质偏湿热的人最好别吃

  现代人饮食多油腻,常常大鱼大肉,不少人体内湿热,积蓄的新陈代谢产物排不出去。再加上工作压力大、感觉疲劳,他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现 。除病后、产后等体虚者,最好还是问一下虫草专家能不能吃冬虫夏草。

  如果盲目进补,可能上火,并且过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢水肿等病症。

  下面就给大家介绍一下服用冬虫夏草的禁忌:

  禁忌四:注意这些人不可食用冬虫夏草

  婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人,高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用(遵医嘱);体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用,有实火或邪胜者不食用。

  禁忌三:吃冬虫夏草忌生吃。

  冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵,所以在吃冬虫夏草前,先要进行清洗,然后可以炖服或着小火煎服 。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵,还可以更加有营养。

 

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